HATHA I RAJA IOGA, NAAD IOGA i KIRTAN a LA PALMA

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HATHA I RAJA IOGA, NAAD IOGA i KIRTAN a LA PALMA

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18
oct.
18 oct. 2019 @ 19:00 - 19 oct. 2019 @ 21:30 | 100Euros

Cartel La Palma 2019

En el taller de hatha raja yoga le daremos máxima importancia al control de la mente a través de mantras, pranayamas sutiles y la práctica dinámica de hatha vinyasa, con mucha conciencia, para no dejar que la mente se nos disperse ni un instante.
El Objetivo de toda esta práctica es adiestrar a la mente para la Meditación.
Con la mirada fija en el Ojo Espiritual, el desbloqueo del cuerpo con el Asana, la recarga del Pranayama, la sutileza del Mantra y la profundidad del Nidra viajaremos hacia lo mas bello que hay dentro de nosotros.
“Recuerda:
” La PRACTICA es el medio y la AUTORREALIZACION el fin ”

En el taller de NAAD YOGA descubriremos como podemos abrir y desarrollar nuestra escucha para expresarnos a través de la voz y crear un diálogo entre la mente y el alma que nos permita calmar nuestras emociones, centrarnos y situarnos en un espacio de silencio y unificación.
Viajaremos a través del sonido, desde lo más superficial hasta lo más profundo, a través de sonidos, mantras, afinación y escucha.
Ven a descubrir como suenas cuando te expresas libre, sin filtros.

Detalls

Inici:
octubre 18-19:00
Finalització:
octubre 19-21:30
Cost:
100Euros

Organitzador

Shanti Nilaya, Escola de Ioga
Telèfon:
677814367
Correu electrònic:
om@shantinilaya.cat
Web:
www.shantinilaya.cat

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