Cap de setmana de DEJÚ, SILENCI i IOGA

Carregant Esdeveniments

Tots els events

Cap de setmana de DEJÚ, SILENCI i IOGA

  • Aquest esdeveniment ja ha passat.
29
set.
29 set. 2017 @ 19:00 - 01 oct. 2017 @ 16:00 | 120€

Imatge general cartell

En aquest curs de Dejú, Silenci i Ioga, viuràs l’experiència del Dejú d’aigua amb la dolça companyia del teu Silenci.

El dejú i el Silenci, són els millors companys per retrobar-te amb la dolçor de l’ànima.

Farem 4 pràctiques repartides durant el dia: PRANAYAMA per recarregar l’organisme d’energia vital, ASANES per desbloquejar el cos i activar les forces de “Apana” (expulsió de toxines), IOGA NIDRA per relaxar profundament l’organisme i activar les forces del teu metge interior i MEDITACIÓ el millor aliment per el cos, la ment i l’ànima.

 Entre sessions,  gaudirem de temps per a la contemplació i observació dels teus pensaments perquè la teva ment es pugui purificar. Observar els pensament repetitius sense identificar-t’hi, purifiques la teva ment i redueixes el nivell d’estrès mental.

En tot moment, et sentiràs molt ben guiat/da i acompanyat/da per l’Alex, que conduirà totes es sessions i la Maria, infermera que t’acompanyarà  tot el cap de setmana i et cuidarà si en algun moment ho necessites.

El nostre objectiu per aquest curs no és altre que facilitar-te la vivència d’un cap de setmana de purificació del cos, de les emocions i de la ment.

Que puguis estar en silenci absolut sense parlar, ni escoltar música, ni utilitzar el mòbil… etc.

Que visquis la teva pròpia experiència de viatge interior amb una bona guia i acompanyament perquè per molt que t’ho expliquin, necessites viure l’experiència en primera persona per aprendre i comprendre.

A més la força dels companys que viuen la mateixa experiència que tu, et dóna més força i ajuda a crear un ambient més màgic i subtil.

No ho dubtis més i vine a viure aquesta enriquidora experiència!

Gaudeix de la teva pròpia pràctica.

Gaudeix de la teva pròpia experiencia.

Gaudeix dels teus propis coneixements.

El que tu vius i experimentes és el que et permetrà avançar en el camí.

 

Mostra els detalls

Inici:
29 29+01:00 setembre 29+01:00 2017-19:00
Finalització:
1 01+01:00 octubre 01+01:00 2017-16:00
Cost:
120€

Organitzador

Shanti Nilaya Escola de Ioga
Telèfon:
669395361
Email:
om@shantinilaya.cat
Web:
www.shantinilaya.cat

Recinte

Shanti Nilaya, Escola de Ioga
C/ Compositor Pere Aubert, 50
Olot, 17800
+ Mapa de Google
Web:
www.shantinilaya.cat